二重まぶたになるためのマッサージ法!私はコレで二重になった!!

アイ
アイプチがすぐにとれちゃうよ〜(泣)
ハル
まぶたの脂肪が多いと、すぐに取れちゃうんだよね・・・

自力で二重にしたいけど、まぶたに脂肪が多すぎる。アイプチをやってもすぐ取れてしまう・・・

そんな経験ありませんか?

私は元々、脂肪の多い一重だったので、まぶたの脂肪を落とすのに本当に苦労しました。

そこで今回は、私が自力で二重まぶたになるまでやっていたマッサージ法をご紹介します!

この記事を読んで、整形せずに自力で二重を手に入れてくださいね♪

 

アイ
よーし、まぶたの脂肪を落とすぞ〜!
ハル
その意気で、頑張りましょう♪

 

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まぶたの脂肪を落とすマッサージ【準備編】

マッサージをする前に準備するもの♪

マッサージ用のクリームを用意しましょう。

フェイスマッサージ用のクリームを使うと血行を促進する効果や、フェイスラインの引き締め効果があるのでオススメです♪

「マッサージクリームを用意するなんて面倒だよ〜」という方は

乳液などで代用してもらって構いません。

まぶたは他の皮膚と比べて薄く、非常に刺激に弱い部分ですので

肌トラブルを回避するために刺激の少ないものを選ぶと良いでしょう。

 

POINT

  • マッサージ用のクリームを用意する(乳液代用可)
  • クリームは肌への刺激の少ないものを使う

 

アイプチのやり方を徹底解説!初心者でも簡単にできるアイプチの方法

 

マッサージの前に、まぶたの写真を撮っておく

マッサージをする前に、まぶたの写真を撮っておきましょう。

マッサージを始めると、日に日にまぶたの状態が変わっていきます。

写真を撮っておくことで、マッサージ前のまぶたと比較できるので、モチベーションを維持することができます!

マッサージの効果を実感し継続するためにも、まぶたの写真を撮ることをオススメします♪

日記感覚で、一週間、10日おきに「まぶた」の写真を撮っておくのもいいですね〜!

 

まぶたが腫れぼったい!?原因を見つけて美しい目元にする方法!!

 

アイ
私は、まぶた日記作っちゃおう♪

まぶたの脂肪を落とすマッサージ法【実践編】

二重になれるマッサージ法!

早速マッサージの方法をご紹介します。

マッサージを始める前は

アイプチやコンタクトレンズを取ることを忘れないようにしてくださいね。

コンタクトが原因で眼球などを傷つけてしまう恐れがあります。

POINT

  • マッサージをする際は、人差し指と中指の腹を使って優しくなでるように、マッサージしてください。
  • マッサージ用クリームをたっぷりと使ことで、血行が促進し脂肪が燃焼しやすくなります。

 

1
目頭から目尻に向かって人差し指と中指を滑らせる

眼球と骨の境を優しくなぞるように目尻へ滑らせていきます。

力は必要ありません。優しくゆっくりと滑らしていくことがポイントです♪

 

2
目尻からコメカミに向かって人差し指と中指を滑らせる

イメージとしては、まぶたにある脂肪を全てコメカミに流すというイメージです!

ここでも、力は入れず優しく流すことを意識してください。

 

3
流してきた脂肪をコメカミあたりでくるくるさせる

目尻から滑らせてきた人差し指と中指の腹を使い

流してきた脂肪をコメカミでくるくるし、首筋へ流していきます。

コメカミで、くるくるさせることで脂肪が燃焼しやすくなります♪

 

4
目頭から目尻に向かって人差し指と中指を滑らせる

下まぶたも同じようにマッサージしていきます!

下まぶたの脂肪・むくみをコメカミにすくい上げ流す、といった感覚でマッサージしてくださいね♪

 

5
目尻からコメカミに向かって人差し指と中指を滑らせる

力はいりませんよ〜!焦らずリラックスしてやりましょう♪

 

6
流してきた脂肪をコメカミあたりでくるくるさせる

上まぶたと同様に、目尻から滑らせてきた脂肪をコメカミでくるくるさせ首筋に流します♪

このマッサージを左右のまぶたで行なってください。

私は、このマッサージを朝・晩の顔を洗うときに、左右のまぶたでそれぞれ1分程度やっていました。

初めは手順を確かめながら片目づつやり、慣れてきたら両目をいっぺんにやると時短になるのでオススメです!

「優しくやる、っていっても力加減がわからないよ ・・・」

という方もいると思いますが、マッサージをする際に意識したいポイントは

自分の気持ちいいと思う力加減よりワンランク下げるということです。

まぶたの皮膚は他の皮膚とくらべ非常に薄く繊細なため、

無理に力を込めてマッサージをしてしまうとまぶたが余計厚くなったり、肌トラブルの原因になったりしてしまいます。

「こんなに優しくて大丈夫かな?」と思える程度の力でオーケーです♪

入浴中の血行が良い状態でマッサージをすると、まぶたの脂肪がより燃えやすくなるの効果的ですよ!

 

POINT

  • コンタクトを使っている人はマッサージの前にとる(推奨)
  • マッサージは気持ちいいと思える力加減よりワンランク下げる

 

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効果が出るまで、どれくらいかかるの?

気になるマッサージの効果ですが・・・

私の場合、半年くらいやって、まぶたの脂肪がすっきりしたのを感じました。

「はっ、半年!?長すぎるよ・・・」

と驚かれる方もいると思います。

まぶたのマッサージはダイエットと同じで、毎日少しづつ続けることで徐々に効果があらわれてきます。

もともと太りやすい人や、太っている人がダイエットをする際、細い人に比べて時間もかかるし、大変ですよね。

それと同じで一重まぶたの方は、二重まぶたの方と比べてまぶたの脂肪が多い傾向にあります。

ですから、太りやすいor太っている人と同じで、地道にまぶたの脂肪を落としていくしかありません。

継続することを意識して地道に頑張っていきましょう!

 

アイ
継続するのが一番難しんだよ・・・(泣)

そんなに頑張れないよ・・・って方へ

ただ、気持ちが乗らないときや、めんどくさい!と思ってしまう日は誰でもあります。

私も「こんなマッサージをやっていて本当に二重まぶたになれるのかな・・・」

と落ち込むことや、疑心暗鬼になることが何度もありました。

私はその度、

「一重の冴えない自分とサヨナラしたい!」

 

「一重が理由で振った男を見返してやる!」

 

「絶対に自力で二重になって可愛い服をいっぱい着て、美味しいものを食べたい!」

 

「好きな人を作って、いろんな場所に絶対に行くんだから!」と

 

ポジティブ&ハングリー精神を持って、取り組みました。

継続することは、決して簡単なことではありません・・・

しかし、継続できれば、

まぶたの脂肪は必ず落ちてき、スッキリとしたまぶたに変化しますよ!

二重になれた今では、まぶたの腫れぼったさで悩むこともほとんどなくなりました♪

何事も継続は大切ですが、神経質になりすぎないことも意識していきましょう。

 

POINT

  • まぶたの脂肪が落ちるには継続が重要
  • 弱い気持ちになったときは、なりたい自分を想像してみる

 

まとめ

マッサージをするときのポイントは

  • マッサージ用クリームを用意する
  • 決して強い力でやらない

強い力でやって、まぶたを傷つけてしまってはアイプチができなくなったり、

メイクのノリが悪くなったりと良いことは1つもありませんので気をつけていきましょうね。

最後までご覧いただきありがとうございました♪

 

アイ
今日から、少しずつ頑張ってみよう♪

 

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